Bình tĩnh sống

Bình tĩnh sống

|Thương hiệu: Skybooks
52.800₫ 66.000₫
Số lượng:
Mã Giảm Giá: Mã Giảm Giá:
Nhập mã GOODA5 để được giảm ngay 5k (áp dụng cho các đơn hàng trên 199k)
Nhập mã GOODA15 để được giảm ngay 15k (áp dụng cho các đơn hàng trên 499k)
Nhập mã GOODA50 để được giảm ngay 50k (áp dụng cho các đơn hàng trên 1,200k)
Chỉ có tại Gooda.vn
Đầy đủ các đầu sách
Đầy đủ các đầu sách
Chất lượng cam kết
Chất lượng cam kết
Dịch vụ vượt trội
Dịch vụ vượt trội
Giao hàng nhanh chóng
Giao hàng nhanh chóng
Hỗ trợ mua hàng
Hỗ trợ mua hàng 0799065666

Thông tin chi tiết

Bình Tĩnh Sống
-tTác giả: TS. Patrizia Collard
-tNgười dịch: Thu An
-tNhà xuất bản: NXB Hà Nội
-tCông ty Phát hành: Skybooks
- Năm xuất bản: 2020
-tKhổ sách: 11.5 x 17.5 cm
-tSố trang: 136 trang
-tLoại bìa: bìa mềm
-tISBN: 978-604-55-5552-1
-tMã công ty: 8936186543555

* * *
BÌNH TĨNH KHÔNG PHẢI CHẬM CHẠP, ĐÓ LÀ SỰ CẨN TRỌNG
Khi đèn đỏ chưa chuyển sang xanh mà người đằng sau đã bấm còi inh ỏi. Bình tĩnh!
Khi đám đông đổ xô đi tích trữ đồ ăn mùa dịch. Bình tĩnh!
Khi tất cả mọi người nói bạn sai rồi. Bình tĩnh!
Bình tĩnh không phải là chậm chạp, mà đó là sự cẩn trọng dành cho bản thân và cuộc đời.
Môi trường đông đúc, náo động luôn luôn lôi kéo những tâm thức chưa được tôi rèn. Ta trở nên vội vã, tham lam, dễ nóng giận, dễ đánh mất bản thân từ lúc nào mà không hay biết.
“BÌNH TĨNH SỐNG” – cuốn sách nhỏ hướng tới lối sống CALM sẽ giúp bạn gieo trồng lại bình yên trên chính khu vườn tâm thức của mình. CALM là gì:
-tClean (Dọn dẹp): dọn sạch những “cỏ dại” tham lam, những “hạt sạn” sân si trong tâm trí.
-tAppreciation (Trân trọng): gây dựng mảnh đất từ tình yêu thương bản thân và lòng biết ơn cuộc sống.
-tLearning (Học hỏi): chăm chút cho những hạt mầm bình an bằng tri thức, chân lý và cảm xúc tích cực.
-tMindfulness (Chánh niệm): nuôi dưỡng bình an bằng luyện tập chánh niệm - sống trong hiện thực.
Khi luyện tập CALM, bạn chế ngự được những ham muốn và cảm xúc tiêu cực, tự tạo ra một khoảng bình an ở trong tâm. Nơi đó không có toan tính và nỗi sợ hãi, không có so sánh và tị hiềm. Chúng ta không bị áp lực phải ganh đua và làm việc không ngừng nghỉ.
Chúng ta sẽ hiểu rõ hơn năng lực và giá trị thực của bản thân, để từ đó có thể phát huy tốt nhất khả năng của mình. Quan trọng nhất là chúng ta sẽ bắt đầu được chữa lành, theo đó là cảm nhận được niềm hạnh phúc và bình an sâu thẳm.
Giữ được bình tĩnh trong bối cảnh hoảng loạn là bản lĩnh thực thụ, là lối thoát, là sáng suốt. Nếu bạn dễ dàng bị cảm xúc chi phối theo cách tiêu cực, đã đến lúc bạn luyện tập CALM – Bình Tĩnh Sống.
Bình tĩnh không chỉ tạo nên khí chất đặc biệt, mà còn là một kỹ năng sống còn quan trọng trong thế giới hiện nay.
KEEP CALM!


Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

Đánh giá sản phẩm

Lên đầu trang
Gooda.vn Gooda.vn Gooda.vn
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng