Ăn Chay Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất 
Mã sản phẩm 8935280914773 
Phát hành T8/2023 
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà 
Tác giả Emma Phạm 
NXB Công Thương 
Năm XB 2023 
Ngôn Ngữ Tiếng Việt 
Số trang 232 trang 
Hình thức Bìa Mềm 
* * * 
Giới thiệu sách: 
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng 
Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn giải đáp các câu hỏi thắc mắc cũng như những hiểu lầm bấy lâu nay về phương pháp ăn chay. 
Trong cuốn sách này, Emma chỉ cho bạn phương pháp ăn chay healthy theo chế độ ăn thuần thực vật, trong đó, thực vật tươi sống chiếm 70 - 80%, thực phẩm nấu chín chiếm 20 - 30%, giúp phòng ngừa, cải thiện, chữa lành nhiều bệnh lý như ung thư, tim mạch, tiểu đường, thừa câ hay các bệnh mãn tính khác theo phương pháp cơ thể tự chữa lành. Ngoài ra, cô còn hướng dẫn cách ăn chay healthy để bạn duy trì thực hành, gặt hái được nhiều lợi ích sức khỏe về sau cho bản thân và gia đình. 
Emma giúp bạn lên một thực đơn 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khỏe, dồi dào năng lượng giúp ngủ ngon, tiêu hóa tốt, da sáng mịn màng, giảm cân hay mỡ bụng lâu năm rất hiệu quả. 
Với kinh nghiệm thực tế giúp đỡ hàng nghìn người khỏe mạnh và cộng đồng ăn sạch sống khỏe, thải độc chữa lành tự nhiên, cộng đồng ăn chay healthy lên tới hàng triệu người, Emma tin rằng bạn hoàn toàn có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình tốt hơn. 
Tất cả các mục trong sách đều cung cấp những thông tin quan trọng và hữu ích, giúp bạn tạo động lực để thay đổi. Phần đầu cung cấp cho bạn một phương thức để tự kiểm tra sức khỏe thông qua chế độ ăn hiện tại, để bạn tự kiểm chứng phương pháp mình ăn đã tốt hay chưa. 
Phần tiếp theo giới thiệu các trung tâm chữa lành những bệnh cướp đi tính mạng của chúng ta như ung thư, tim mạch, tiểu đường… 
Phần “Những câu chuyện chữa lành thành công” sẽ truyền cảm hứng, tạo động lực giúp bạn có niềm tin, bạn sẽ gặp mình trong số họ. 
Phần hướng dẫn chế độ ăn chay healthy từ A tới Z cho tất cả mọi người. 
Phần quan trọng nhất là thực hành liệu trình 7 ngày ăn chay healthy để chứng minh những điều bạn đã được học. 
Phần cuối hỗ trợ bạn thức tỉnh tâm linh sống theo giáo lý của Đức Phật. 
Hãy cùng nhau bắt đầu hành trình khám phá thế giới bí mật kỳ diệu, món quà cho sức khỏe tuyệt vời do mẹ thiên nhiên ban tặng. 
MỤC LỤC: 
Lời nói đầu 
Hướng dẫn sử dụng sách hiệu quả 
BẠN ĐÃ ĂN ĐÚNG CHƯA? 
ĂN CHAY HEALTHY ĐẨY LÙI BỆNH TẬT – LIỆU PHÁP CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN KHÔNG TỐN KÉM 
1. Nguồn dinh dưỡng giúp bạn phòng bệnh, cải thiện và chữa lành tận gốc bệnh tật chính là thực phẩm thực vật toàn phần nguyên vẹn 
Chữa lành bệnh ung thư từ chế độ ăn thuần thực vật 
Chữa lành các bệnh về tim mạch nhờ phương pháp ăn xanh 
Ăn xanh cải thiện chữa lành bệnh tiểu đường 
2. Dinh dưỡng chữa lành tự nhiên, ăn đúng sẽ giúp bạn chữa bệnh tận gốc thay vì chữa phần ngọn 
3. Ăn chay healthy giúp bạn giảm cân, tăng cân dễ dàng 
4. Ăn chay giúp trẻ hóa chữa lành làn da tận gốc 
NHỮNG CÂU CHUYỆN CHỮA LÀNH THÀNH CÔNG 
TẠI SAO CHÚNG TA NÊN ĂN CHAY? 
1. Cơ thể con người có cấu tạo hợp với thực vật hơn là thịt động vật 
2. Thịt động vật chứa những độc tố được sản sinh khi giết thịt con vật 
3. Chăn nuôi kiểu công nghiệp, lạm dụng hóa chất 
4. Thịt là thực phẩm mang tính acid cao nên rất dễ mắc bệnh 
VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI SỢ ĂN CHAY SẼ THIẾU CHẤT? 
ĂN CHAY GIÚP TÔI TÌM ĐƯỢC SỨC KHỎE ĐÍCH THỰC 
BƯỚC ĐỂ BẠN CHUYỂN ĐỔI SANG ĂN CHAY HEALTHY DỄ DÀNG 
DINH DƯỠNG KHI ĂN CHAY VÀ CÁCH CHẾ BIẾN HEALTHY 
ĂN BẢY SẮC CẦU VỒNG, THỰC PHẨM GIÀU ENZYME 
ĂN CHAY HEALTHY – NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN 
THỰC ĐƠN ĂN CHAY HEALTHY TRONG NGÀY GỒM NHỮNG GÌ? 
GỢI Ý CÁC KHẨU PHẦN ĂN CHAY HEALTHY LÀNH MẠNH 
ĂN CHAY HEALTHY TIẾT KIỆM CHI PHÍ 
THỰC HÀNH 7 NGÀY ĂN XANH NÂNG CAO SỨC KHỎE, DỒI DÀO NĂNG LƯỢNG 
TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH 28 NGÀY ĂN CHAY HEALTHY THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI 
CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĂN CHAY 
ĂN CHAY TỐT CHO MỌI NGƯỜI 
1. Phương pháp Rolie Baby – ăn dặm thuận tự nhiên bằng chế độ ăn xanh phòng ngừa bệnh 
2. Ăn chay healthy tốt cho người cao tuổi, đẩy lùi bệnh tuổi già 
3. Ăn chay healthy tối ưu năng lượng cho vận động viên 
SỨC KHỎE ĐÍCH THỰC KHÔNG THỂ HIỆN Ở VẺ BỀ NGOÀI 
ĂN CHAY HEALTHY – CON ĐƯỜNG GIÁC NGỘ TÂM LINH NHIỆM MÀU 
CẢM ƠN SÁCH – MÓN QUÀ VÔ GIÁ 
LỜI CẢM ƠN

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!