Sống Thật Để Thật Sự Sống

Tác giả: Sharon Salzberg
Dịch giả: Ngô Thế Vinh;
Ngày xuất bản: 01 - 2024
Kích thước: 13.5 x 20.5 cm
Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
Hình thức bìa: Bìa mềm
Số trang: 288

Giới thiệu sách Sống Thật Để Thật Sự Sống
Người ta nói học cách buông bỏ và tu rèn chánh niệm để hạnh phúc.

Nhưng ta cũng đâu thể cứ thế mà gạt đi những lo âu của cuộc sống hiện hữu?

Bởi lẽ tâm trí ta không phải thứ đồ vật để muốn buông là buông, muốn giữ là có thể giữ được. Để tìm thấy niềm an lạc và hạnh phúc vững bền, ta phải SỐNG THẬT VÀ LẮNG NGHE BẢN THÂN MÌNH.

“Sống thật để thật sự sống” không đưa ra những liệu pháp tích cực độc hại, cũng không cổ súy người đọc chạy theo thói “lạc quan tếu” bề nổi, mà hướng dẫn cách đi sâu vào trong nội tại bản thân, sống thật với chính mình để có được niềm an lạc bền vững nhất và chân thật nhất.