Trân Trọng Bản Thân Bạn Sẽ Là Phiên Bản Giới Hạn

Hãy tránh xa những người và việc khiến bạn hao tổn năng lượng, vì đó là lỗi của bạn nếu bạn tiếp tục dành thời gian cho họ.

Sống tập trung vào bản thân, tôn trọng sự riêng tư của người khác

Tôn trọng suy nghĩ và quan điểm riêng của mỗi người.

Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, không nuối tiếc hay lo âu.

Lắng nghe tiếng nói bên trong, quan tâm đến nhu cầu và mong muốn của bản thân.

Sống trung thực với chính mình, không đánh mất mục tiêu và lý tưởng.

Tin tưởng vào bản thân, kiên định với lựa chọn của mình.

Năng lực tự sàng lọc là chìa khóa dẫn đến thành công và hạnh phúc. Hãy học cách sử dụng nó để biến đổi cuộc sống của bạn.

Mở trang sách này, bước vào hành trình hướng đến cuộc sống không còn bị tiêu tốn năng lượng, không còn mâu thuẫn nội tâm!

NỘI DUNG DẪN NHẬP

Trong nhịp đập hối hả không ngừng của cuộc sống đi kèm cùng với những thử thách trong nó, chúng ta thỉnh thoảng không may mắc phải cái bẫy của việc so sánh và cạnh tranh một cách vô ích. Đôi lúc, trái tim ta cũng bất an trước những lời đồn đại không đúng hoặc những đòi hỏi quá đáng từ những người xung quanh. Thực tế, nếu được sống đến năm 80 tuổi, thì ta chỉ có khoảng 29,200 ngày ở trên đời này mà thôi. Khi mà những điều nhỏ nhặt bắt đầu chiếm lĩnh tâm trí chúng ta, rõ ràng là cuộc sống sẽ trở nên bức bối và mất đi ý nghĩa. Nếu bạn đang cảm thấy mình đang bị bóp nghẹt bởi những áp lực từ các mối quan hệ hay cảm giác kiệt sức vì mất năng lượng cả thể chất lẫn tinh thần, thì đã đến lúc bạn phải rèn luyện khả năng che chắn, thanh lọc để tự bảo vệ chính mình. Hãy loại bỏ những mối liên kết gây rối bời, những sự việc làm bạn trăn trở, các quan hệ không mang lại giá trị thật sự và cả những thông tin thừa thãi. Chính những bước đi này sẽ giúp bạn mở ra một không gian sống tươi mới, trong lành và tràn đầy sinh khí.

Những người và việc làm tiêu hao năng lượng của bạn, ngay cả việc nhìn thêm một cái thôi cũng không xứng đáng.